Những món ăn ngon giúp hỗ trợ điều trị tàn nhang

Mướp xào ớt, cháo dưa chuột,... là một trong số những món ăn giúp dưỡng ẩm, và làm trắng da, xóa mờ vết tàn nhang một cách nhanh chóng, hiệu quả.

Mướp xào ớt - giúp hổ trợ điều trị tàn nhang

Nguyên liệu:

Mướp tươi từ 4-6 quả, quả ớt ngọt đỏ, quả ớt ngọt xanh, tỏi, gừng

.

Cách thực hiện: Cắt ra 2 đầu quả mướp rồi tiến hành gọt vỏ, sau đó rửa sạch và tiến hành cắt mướp thành tất cả miếng tròn vừa ăn. Ớt ngọt đỏ với ớt ngọt xanh cũng được cắt thành những miếng tròn bằng với miếng mướp mướp. Bắt đầu tiến hành chế biến, phi tỏi, gừng với ít dầu ăn cho thơm, cho ớt đỏ cùng với ớt xanh vào xào cùng với nhau, chờ cho tới khi ớt gần chín ta tiến hành đổ mướp vào đảo cho nhanh tay rồi nêm nếm gia vị vào sao cho vừa ăn, nhanh chóng bắt chảo xuống vì để mướp quá lâu mướp sẽ chín quá và bị nát khiến món ăn mất ngon.

Cháo dưa chuột

Nguyên liệu để tiến hành gồm: 100 gam gạo, 300 gam dưa chuột tươi, muối 2 gam, 10 gam gừng.

Cách tiến hành: Thực hiện rửa sạch dưa chuột, gọt vỏ cắt thành từng lát mỏng. Gừng tiến hành nghiền nát, cho vào cùng gạo, thêm 1 lít nước và cho vào nồi, tiến hành đun sôi, vặn nhỏ lửa, đến khi gạo nát thì cho dưa vào. Sau đó, nấu cho đến khi tạo ra thành món canh nhuyễn, thì cho chút muối vào bên trong cho vừa ăn.

Súp mộc nhĩ táo đỏ

Nguyên liệu chính bao gồm: 30g mộc nhĩ, 20g táo đỏ, 500ml nước.

Cách làm:

Mộc nhĩ cắt chân, rửa sạch. Táo đỏ rửa sạch để nguyên quả. Cho lượng nước vừa đủ với mộc nhĩ và táo đỏ, nấu khoảng 30 phút cho thật nhừ để ăn sáng và ăn nhẹ sau bữa tối.

Mộc nhĩ có tác dụng làm trắng da, táo đỏ lại có lợi cho lá lách, gan… giúp xóa các vết tàn nhang.

Một số tuyệt chiêu ngừa tàn nhang

Hàng ngày bạn phải bảo đảm sửa sạch mặt. Nhiều chuyên gia khuyên rằng, nên rửa mặt hai lần mỗi ngày.

Các bạn phải chọn lựa sản phẩm chăm sóc da chất lượng có lợi. Sản phẩm chăm sóc da phải được áp dụng trong một mùa nhất định.

Các bạn cũng nên rút ngắn thời gian của việc áp dụng mỹ phẩm. bạn có thể phải trang điểm khi chúng ta đi làm. Ngay sau khi về nhà, chúng ta nên Loại bỏ các các mỹ phẩm trên khuôn mặt của bạn.

Chúng ta phải luôn luôn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và làm trắng làn da của các bạn. Vào mùa hè, nó là cần thiết để chúng ta có thể bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Việc làm này giúp ngăn chặn phát sinh tàn nhang cùng với quan trọng hơn nữa là giảm nguy cơ ung thư da.